Perkembangan gadget
Friday, August 16, 2019
Perkembangan gadget yang sangat pesat telah mengubah peradaban manusia di era modern ini di seluruh dunia.
Namun apa yang terjadi perdebatan, apakah dengan gadget, hidup manusia semakin dibuat sederhana atau justru semakin menimbulkan kekacauan?
teknologi gadget smartphone terus berkembang dengan pesat dan telah membantu kehidupan manusia menjadi lebih mudah. Namun bagaimanapun juga, tubuh manusia akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan segala bentuk perubahan teknologi, tak terkecuali dengan gadget. Hasilnya, manusia boleh dibilang gagal dalam beradaptasi. Mengapa?
Gadget smartphone bisa berfungsi sebagai hiburan menghilangkan kejenuhan setalah beraktifitas seharian. Akan tetapi, tanpa disadari manusia juga akan disibukkan untuk mempelajari dan mengikuti perkembangan gadget sepanjang waktu. Akibatnya, hidup manusia di dalam lingkaran waktu yang tak sehat. misalnya : Sebut saja mengubah waktu malam menjadi waktu siang, dan sebaliknya.
Perubahan rutinitas waktu (siang dan malam) tersebut tentunya akan berdampak pada tubuh manusia, khususnya tingkat kandungan melatonin (hormon otak) pada manusia. Sebagaimana diketahui, tingkat kandungan melatonin yang rendah dapat menyebabkan manusia rentan terhadap segala jenis penyakit, termasuk kanker.
Melantonin sendiri akan memproduksi diri saat manusia tengah beristirahat atau tidur. Sehingga jika manusia konstan menatap cahaya buatan dari layar smartphone pada saat istirahat terbaring di tempat tidur, maka siklus tidur akan terganggu. Lebih jauh, sel-sel pencegah penyakit dari melatonin juga akan menurun.
Dengan begitu, menghindari gadget di saat manusia sedang beristirahat serta tidur di waktu yang tepat (malam hari) adalah jawaban yang paling tepat. Seperti pernah dikutip PhoneRadar hindari kontak langsung dengan gadget Anda setengah jam sebelum tidur adalah solusi untuk menjaga keseimbangan seluruh organ tubuh di level yang baik.
Namun apa yang terjadi perdebatan, apakah dengan gadget, hidup manusia semakin dibuat sederhana atau justru semakin menimbulkan kekacauan?
teknologi gadget smartphone terus berkembang dengan pesat dan telah membantu kehidupan manusia menjadi lebih mudah. Namun bagaimanapun juga, tubuh manusia akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan segala bentuk perubahan teknologi, tak terkecuali dengan gadget. Hasilnya, manusia boleh dibilang gagal dalam beradaptasi. Mengapa?
Gadget smartphone bisa berfungsi sebagai hiburan menghilangkan kejenuhan setalah beraktifitas seharian. Akan tetapi, tanpa disadari manusia juga akan disibukkan untuk mempelajari dan mengikuti perkembangan gadget sepanjang waktu. Akibatnya, hidup manusia di dalam lingkaran waktu yang tak sehat. misalnya : Sebut saja mengubah waktu malam menjadi waktu siang, dan sebaliknya.
Perubahan rutinitas waktu (siang dan malam) tersebut tentunya akan berdampak pada tubuh manusia, khususnya tingkat kandungan melatonin (hormon otak) pada manusia. Sebagaimana diketahui, tingkat kandungan melatonin yang rendah dapat menyebabkan manusia rentan terhadap segala jenis penyakit, termasuk kanker.
Melantonin sendiri akan memproduksi diri saat manusia tengah beristirahat atau tidur. Sehingga jika manusia konstan menatap cahaya buatan dari layar smartphone pada saat istirahat terbaring di tempat tidur, maka siklus tidur akan terganggu. Lebih jauh, sel-sel pencegah penyakit dari melatonin juga akan menurun.
Dengan begitu, menghindari gadget di saat manusia sedang beristirahat serta tidur di waktu yang tepat (malam hari) adalah jawaban yang paling tepat. Seperti pernah dikutip PhoneRadar hindari kontak langsung dengan gadget Anda setengah jam sebelum tidur adalah solusi untuk menjaga keseimbangan seluruh organ tubuh di level yang baik.